Cómo crear tu propio rincón Jeong: guía paso a paso para transformar tu hogar en un espacio de paz y bienestar
Introducción: El poder de un rincón que te recarga En medio del ruido del día a día, todos neces…
Read more »
De la inseguridad a la confianza: hábitos diarios para fortalecer tu autoestima
Todos, en algún momento de la vida, hemos dudado de nosotros mismos. A veces es una voz pequeña que…
Read more »
Dormir bien es el nuevo skincare: cómo el descanso transforma tu piel (y tu vida)
Durante años nos han hablado de sérums, mascarillas, rutinas coreanas y tratamientos milagrosos. …
Read more »
Decoración coreana con Jeong: 7 claves para convertir tu casa en un refugio de calma y energía positiva
Introducción: ¿Tu casa te recarga o te agota? En el ritmo acelerado de la vida moderna, todos nec…
Read more »
Heijōshin : El equilibrio silencioso entre lo que amas, haces bien, aportas y recibes
¿Qué significa Heijōshin en la filosofía japonesa? Heijōshin (平常心) es un concepto japonés que…
Read more »
El lado oscuro de Instagram: cómo afecta tu salud mental sin que lo notes
Instagram puede ser una ventana maravillosa: inspiración, conexión, belleza y creatividad. Pero tam…
Read more »
El manifiesto de 7 días: de espectadora a editora de tu realidad
El objetivo de esta dieta digital no es desconectarse, sino re-conectarse con intención. Cada día,…
Read more »
Estilo coreano moderno: decoración que abraza tu bienestar
¿Alguna vez has sentido que tu casa te abruma en lugar de reconfortarte? En Corea, el hogar es vist…
Read more »
Keiken: Cuando tu experiencia vale más que tu currículum
¿Qué significa Keiken en japonés? Keiken (経験) es la palabra japonesa para “experiencia”, pero n…
Read more »
Depresión silenciosa: cuando todo parece estar bien, pero no lo está
¿Sabes cuando alguien parece estar perfectamente, sonriendo, cumpliendo con todo, pero en el fondo …
Read more »