El rincón de Rosma

Nos enseñaron muchas cosas… pero no todas nos hacen bien Desde pequeños aprendemos a sumar, a leer, a comportarnos. …

Si estás pensando en ver tu primer K-drama , pero no sabes por dónde empezar, no estás sola/o. Entre títulos, géneros, …

La saturación emocional es ese estado en el que sientes que todo te sobrepasa. No es tristeza, ni ansiedad, ni estrés e…

No es desinterés: es saturación mental Hubo un tiempo en el que informarte te hacía sentir conectado. Leías, buscabas…

Una de las frases más repetidas en mindfulness es: “lo importante es la constancia”.  Y también una de las más frustran…

Desde pequeños siempre nos enseñaron a temerle a la soledad. A llenarla rápido, a evitar el silencio y buscar constante…

¿Tienes hambre o tienes estrés?  A veces no es que tengamos un mal día, es que nuestro cerebro está "bajo de bater…

Introducción: bienvenida a la agencia de inteligencia de tu vida Si ya has empezado a soltar las piedras de tu mochil…

Durante mucho tiempo nos enseñaron a pensar en la piel como algo que había que corregir: tapar granitos, disimular roje…

Hay una soledad que duele más que estar sola de verdad. Es la soledad que se siente cuando estás en pareja. No aparece …

1. Introducción: No eres tú, es tu ciclo  ¿Te ha pasado que una semana te sientes una superwoman y a la siguiente te …

Compararse se ha vuelto casi automático. Redes sociales, logros ajenos, vidas aparentemente perfectas… todo parece empu…

Hay un momento en muchas relaciones en el que aparece una sensación difícil de explicar. No es amor pleno, pero tampoco…

El fenómeno del "PPL" (Product Placement)  Seguro que te ha pasado: estás viendo una escena intensísima de …