El rincón de Rosma

Hay momentos en los que el cielo parece hablarnos en un lenguaje que no necesita palabras. El 12 de agosto, un eclipse …

Dejar atrás viejas creencias y tu antigua identidad: el proceso espiritual de volver a ser tú Hay etapas en la vida e…

Hay un punto en el camino del crecimiento personal en el que no solo cambias tú: cambia también la forma en que el mund…

Hay un momento en la vida en el que ya no basta con cambiar hábitos, soltar creencias o poner límites. Todo eso es impo…

Nos enseñaron muchas cosas… pero no todas nos hacen bien Desde pequeños aprendemos a sumar, a leer, a comportarnos. …

Si estás pensando en ver tu primer K-drama , pero no sabes por dónde empezar, no estás sola/o. Entre títulos, géneros, …

La saturación emocional es ese estado en el que sientes que todo te sobrepasa. No es tristeza, ni ansiedad, ni estrés e…

No es desinterés: es saturación mental Hubo un tiempo en el que informarte te hacía sentir conectado. Leías, buscabas…

Una de las frases más repetidas en mindfulness es: “lo importante es la constancia”.  Y también una de las más frustran…

Desde pequeños siempre nos enseñaron a temerle a la soledad. A llenarla rápido, a evitar el silencio y buscar constante…

¿Tienes hambre o tienes estrés?  A veces no es que tengamos un mal día, es que nuestro cerebro está "bajo de bater…

Introducción: bienvenida a la agencia de inteligencia de tu vida Si ya has empezado a soltar las piedras de tu mochil…

Durante mucho tiempo nos enseñaron a pensar en la piel como algo que había que corregir: tapar granitos, disimular roje…

Hay una soledad que duele más que estar sola de verdad. Es la soledad que se siente cuando estás en pareja. No aparece …