14 noviembre 2014

Menopausia: síntomas y hábitos saludables para afrontarla mejor

Hay momentos en los cuales, la menopausia provoca una alteración considerable en la calidad de vida de la mujer. No es que sea nada serio ni grave, porque la menopausia no es una enfermedad, pero si nos puede alterar los hábitos de nuestra vida.

Menopausia: síntomas y hábitos saludables para afrontarla mejor



Uno de los síntomas por los cuales pasan muchas mujeres cuando están pasando por la menopausia es sufrir irritabilidad y tristeza, e incluso sentirse más sensible de lo normal. Es un síntoma del todo normal, por lo tanto, no hay que preocuparse, al no ser que derive a trastornos más serio como la ansiedad o la depresión.